2月22日晚我院心内科一新入患者突发心脏骤停，在科室主任陈正凯，副主任张必超及ICU刘超副主任等医护人员的全力抢救下，经过8次电除颤，紧急溶栓，长达约80分钟的持续心外心脏按压，终于成功的将一个生命从死神身边拉了回来。2月25日又一74岁的男性患者，既往有心肌梗死，做了介入手术，刚入院就突发心脏骤停，在心内科及其他兄弟科室医务人员的团结协作、全力抢救下，约一小时后患者恢复窦性心率与意识。
历经80分钟的抢救，患者心跳、呼吸、意识恢复
为另一心跳、呼吸骤停患者进行抢救
经治疗，患者病情平稳，家属表示感谢。
那么我们如何应对心脑血管病的‘’魔鬼季节”’呢?其实心脑血管病最怕这几个时刻。
1、清晨一骨碌爬起床
上午6时~11时被喻为心脑血管病的“魔鬼时间”，人的心血管壁在清晨时最脆弱，70％~80％的心脑血管病猝发都在此时。人在夜间睡眠时，身体各系统处于半休眠状态。早上刚醒来，心跳频率从慢到快，让血管收缩和凝血的物质增加了，容易出现血栓，而醒后猛起身，血压一下上不来，会出现头晕、恶心、四肢乏力等体位性低血压症状。
特别对高血压、冠心病、动脉硬化、血管狭窄的患者来说，突然起床最容易引发意外。早上睁开眼睛后应先不起身，躺着活动一下四肢和头部，3分钟后再床。
2、蹲便后猛起身
研究显示，用力屏气排便时，腹壁肌和隔肌强烈收缩，血压升高，血管破裂，可能引起脑溢血，心肌耗氧量增加会诱发心绞痛、心肌梗死，两者都可能造成猝死。
老年人血管调节反应差，如果蹲厕时间过久，排便结束后快速站起，容易诱发短暂性脑缺血，从而头晕、眼花、摔倒，甚至发生脑血管意外，此时站起来应该缓慢。
3、寒冷天气从室内外出
寒冷很容易导致心血管痉挛，血压升高，造成血管舒张功能障碍，对于心脏病人来说，可能诱发大面积心梗，导致猝死。
心脏病患者冬天外出前，一定要穿上暖和的外套，可以穿件马甲护好胸口，系围巾、戴帽子和手套，以防热量从领口、袖口跑掉。
4、雾天长时间在户外锻炼
雾天，大量的粉尘、细菌等有害物质会随着户外体育锻炼的进行进入到体内，加重血液污染的机会，阻断血液中氧的供应，诱发心脏病。
最好将锻炼改在室内，或挑选其他合适的时间进行。如果需要出门，可以选择戴口罩，不要在浓雾中停留太长时间。
5、过度疲劳后桑拿
桑拿房里过高的温度，会使人体皮下血管迅速扩张，皮肤血流量比平时增加3~5倍，回到心脏的血流量也显著增加，心脏负担加重。
在疲劳的状况下大量饮酒后再蒸桑拿，这种情况更危险。老年人、心脏病高血压患者最好不要蒸桑拿，一旦出现恶心、心慌、心跳过快等不良反应，应该及时停止。
6、久看电视喝浓茶
研究表明：看电视1小时可增加心脏病死亡风险7%，那些每天看电视4小时的人心脏病风险为28%。 如果加上浓茶、咖啡或酒精等刺激性很大的饮料，会使心跳加快，加重心脏的负担。
中老年人每天看电视要控制在1~2小时之间，注意休息。最好不要喝太浓的茶，以免刺激心脏。
7、愤怒时暴饮暴食
易怒对心脏健康的威胁很大。人在愤怒时，身体会分泌大量让血管收缩的激素，让血压升高，诱发高胆固醇血症和高血糖。在过度进食一小时内，心脏发病的可能性会增大10倍。对于已经患有高胆固醇、高血压或糖尿病的人来说，更加危险。
中老年人适当参加一些有益的活动，学会自我调节心理，均衡饮食，少食多餐。
8、棋牌室里抽烟
烟雾中含尼古丁、一氧化碳等几千种有毒物质，是导致血管痉挛、心肌缺血、严重心律失常，进而猝死的危险因素。尤其是年龄大、血压高、身体衰弱的中老年人，一旦身处其中过久，导致生病甚至猝死。要戒烟，拒绝二手烟。
9、酒后喝咖啡
饮酒后喝一杯咖啡来醒酒，会加重酒精对人体的损害。酒后再喝咖啡，会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，并刺激血管扩张，极大增加心血管的负担，对人体造成的损害会比单纯喝酒高出许多倍。注意控制饮酒量，少喝咖啡。
10、情绪激动，过度疲劳
春节全家团聚，老人看到子孙回家心情激动兴奋，为张罗生活，忙上忙下，过度劳累。这些可导致心率加快，血压升高，血液循环受阻，交感神经长时间兴奋而诱发心脑血管病。
要注意保持心态平和，避免大喜大悲，注意劳逸结合，适当的活动与娱乐，保证充足的睡眠时间。