防止醉酒最好的办法是不饮酒，至少是少饮酒。但节假日非要饮酒时，我们怎么办？
1、服药一周内不可饮酒，严防双硫仑反应
一些朋友因各种原因身体不适，可能正在服药，特别是头孢类如头孢哌酮、头孢曲松、头孢唑林（先锋Ⅴ号）、头孢美唑等，硝基咪唑类药物如甲硝唑（灭滴灵）、替硝唑、奥硝唑、塞克硝唑等。其他抗菌药如呋喃唑酮（痢特灵）、氯霉素、酮康唑、灰黄霉素等。用这些药前后一周内若饮酒，即使少量，身体也会产生严重不适即双硫仑反应，其严重程度与用药剂量和饮酒量成正比关系，老年人、儿童、心脑血管病及对乙醇敏感者更为严重，有时可危及生命。这种反应一般在用药与饮酒后15-30分钟发生。一旦出现必须立即送医院救治。
2、食道炎、胃十二指肠溃疡及肝炎等病人不可饮酒
一些朋友有不同程度的胃食道返流病或食道炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、肝炎、肝硬化之类疾病，以及其他疾病期间，均不宜饮酒，否则可能加重病情、引起消化道大出血或导致其他危害发生。建议以牛奶或茶代酒参与饭局团圆。
3、避免空腹喝酒，喝酒前先吃点东西暖暖胃，少辛辣
喝酒之前半小时，可以吃点东西，比如喝瓶牛奶，牛奶中的蛋白凝固能保护胃黏膜，减少人体对酒精的吸收；喝酒前不能大量饮水；尽量少吃辛辣刺激性的食物，多吃点清淡的蔬菜，对养胃是非常好的。
4、喝酒尽量不要和冰水、碳酸饮料一起喝
通常洒桌上除了酒，还有其它饮料如冰水、碳酸饮料、柠檬水等。在喝酒的时候，尽量不要跟这些刺激性饮料一起喝，以免胃承受不了。
5、酒后，注意多喝点白开水。
白酒多在42－54度，酒精浓度比较高，水分较少，酒后尽量多喝一点微温白开水，有助于稀释白酒，促进排泄，减少对人体的伤害。
6、不可强装豪爽一饮而尽
亲朋好友在激情高涨的时候，各种大口干杯的现象都有。一大口酒下肚，喉咙和胃瞬间受到很大刺激。切记不可一饮而尽，要小口喝，慢慢喝，量力而行。冬天里尽量喝点热酒。如果是喝啤酒，须待啤酒泡沫落下以后再喝，否则，轻则腹胀难受，重则直接呕吐。
7、酒后不要马上洗澡。
喝酒及吃东西后，人体血液会大量分布到胃肠道，酒后立即洗澡，会使得人体皮肤血管扩张，血液大量分布到全身，导致大脑等缺血缺氧，出现头昏，无力，严重情况下出现昏迷等。
8、切忌酒后开车。
一定要做到开车不喝酒，喝酒不开车的原则。不要抱着侥幸的心理，以防造成难以挽回的痛苦。
9、甘蔗汁、淡盐水、蜂蜜水能醒酒
酒后多喝甘蔗汁，助脾健胃，对醒酒护肝能起到很好的效果；酒后喝点淡食盐水，能迅速醒酒；酒后多些蜂蜜水，可促进酒精的分解代谢。不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。
10、谨防窒息与胃出血，及时送医
如发生呕吐等醉酒表现，注意要有人守护，头偏向一侧，以防呕吐物回吸进入气管而窒息，还要防止频繁呕吐导致胃粘膜出血，最好是送医院观察治疗。
佳节美酒，团圆幸福之时，根据自己酒量，适当小量饮酒，做到欢乐有度，健康有保障，千万别在干杯中将自己给喝趴下了。
益阳医专附属医院三病室（消化内科、呼吸内科：0737－2171953）全体医生护士在春节来临之际给您拜年了！假若您有任何的疑问，欢迎随时咨询。
