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秋季如何防嘴唇干裂

发布时间:2017年01月11日  阅读次数:  次

        秋风乍起之时,空气湿度低,人体内水分消耗较多,不少人经常嘴唇干裂,嘴角裂口出血、疼痛,连说笑和吃饭都受影响。医学上称其为唇炎,因为嘴唇粘膜没有完善的皮脂分泌,不能像皮肤那样得到皮脂腺的滋润,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大,人体皮肤粘膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体内维生素B2、维生素A摄人量不足,嘴角就会干燥开裂。有些人为了滋润口唇,喜欢用舌头去舔,其实这是一种坏习惯,舔唇只能带来短暂的湿润,当这些唇部水分燕发时会加重嘴唇的干裂,而且睡液里面含有淀粉酶等物质,附着在嘴唇上会引起唇粘膜发皱、收缩,因而干燥得更厉害。严重者还会肿胀、感染,加重痛苦,使你的唇陷人“干一舔一更干一再舔”的恶性循环,结果是越舔越痛,越舔越裂。
        唇裂的防治  入秋后要多饮水,多吃新鲜疏菜、水果,尤其是梨、银耳等有生津滋阴作用的食物,少吃煎炸及辛辣食物,可以涂抹防裂唇青。发生唇裂后要注意清洁,将消炎软膏或唇油少量涂于唇上,一天数次,喝水和饭后要及时涂抹,也可同时服用维生素A、维生素B和鱼肝油,这样口唇干裂很快就可痊愈。另外,一定要杜绝不良的舔唇习惯。